Запись на тренировку
Skiing School PulseFit – групповые тренировки на беговых лыжах в Москве
Групповое обучение беговым лыжам
PULSEFIT
Skiing school
Профессиональное обучение беговым лыжам — Курс для начинающих от PulseFit
Хотите больше внимания к технике или тренировку по вашему расписанию? Попробуйте индивидуальные занятия по беговым лыжам с тренером! Это возможность сосредоточиться на ваших целях и получить персональные рекомендации.
pulseFit
Индивидуальные тренировки
PulseFit для тех, кто не мечтает о результате, а создает его сам
Программы построена на принципе последовательного изучения. Начинаем с базовых элементов и постепенно усложняем задачи, что позволяет ученикам уверенно осваивать технику. Подбираем упражнения с учетом физических особенностей каждого ученика и корректируем технику индивидуально.
Лыжная школа PulseFit — быстрый старт в обучении беговым лыжам. Ученики осваивают технику классического и конькового хода за 1 курс занятий, а через месяц легко проходят первые километры самостоятельно. Учим кататься на беговых лыжах правильно и с удовольствием, используя современные методики и оборудование.
Наша формула успеха: эффективная методика + опытные инструкторы + малые группы
лыжная школа
PulseFit
Наша миссия — сделать обучение беговым лыжам доступным и увлекательным для каждого
PulseFit — Лыжная школа
Локации
Тренировки в лучших парках Москвы с профессиональной подготовкой трасс
Научный подход
4 специализированных микроцикла, основанных на спортивной физиологии
Экспертность
Тренеры с высшими спортивным образованием и достижениями в спорте
Безопасность
Приоритетное внимание технике безопасности на всех этапах обучения
Эффективность
Освоение техники лыж за 8 структурированных занятий
Наши преимущества
Почему выбирают курс беговых лыж для начинающих от PulseFit?
Результаты обучения в лыжной школе PulseFit
Первая лыжная медаль как символ вашего достижения
Понимание биомеханики лыжного спорта
Уверенное владение основами техники беговых лыж
самостоятельное катание с использованием разных ходов
Значительное улучшение общей физической подготовки
Обучения
Результаты
Результаты обучения в лыжной школе PulseFit
Первая лыжная медаль как символ вашего достижения
Понимание биомеханики лыжного спорта
Уверенное владение основами техники беговых лыж
самостоятельное катание с использованием разных ходов
Значительное улучшение общей физической подготовки
Обучения
Результаты
Результаты обучения в лыжной школе PulseFit
Первая лыжная медаль как символ вашего достижения
Понимание биомеханики лыжного спорта
Уверенное владение основами техники беговых лыж
самостоятельное катание с использованием разных ходов
Значительное улучшение общей физической подготовки
Обучения
Результаты
Индивидуальный анализ техники каждого ученика персонально с применением видеосъемки
Запись на 2-й поток лыжной школы PulseFit открытa
2-й поток
лыжной школы
лыжной школы
Присоединяйтесь к PulseFit — вы будете уверенно кататься на беговых лыжах, используя различные техники передвижения.
4 недели
12 800₽
Зимний отдых станет активным и увлекательным!
Ваше лыжное будущее начинается здесь.
Запишитесь сейчас и начнем обучение с 18 января
Запишитесь сейчас и начнем обучение с 18 января
количество мест ограничено
тренировок
Программы
Программа обучения
Теоретический
На этом этапе обучения вы узнаете, как подобрать себе лыжи, как их правильно надевать. Ознакомитесь с техникой безопасности на лыжах, а также поведению на лыжне. После начнем изучать упражнения на скольжения и безопасному падению на лыжах.
Программа рассчитана для новичков, кто только начинает знакомиться с беговыми лыжами! Тренировки разработаны для изучения техники с нуля. Спустя месяц обучения, вы свободно и самостоятельно пробежите свои первые километры без остановки.
Повторение
Вы вспомните все ходы передвижения и на заключительной тренировке преодолеете свои первые 5 км в полной координации движений с использованием всех лыжных ходов
Координация
и выносливость
и выносливость
В этом микроцикле, вы дополнительно изучите одновременно одношажный, одновременно двушажный ход и подъемный ход, и отточите одновременно бесшажный.
Равновесие
Вы научитесь скользить на лыжах и отталкиванию на них. Изучите одновременный бесшажный ход, а так же подготовительные упражнения к одновременно двухшажному ходу. Научитесь эффективному торможению и поворотам на лыжах.
Вас ждет 8 тренировок за месяц и 4 домашних задания, которые будут разбиты на 4 микроцикла!
Каждый микроцикл будет направлен на изучение базовых движений лыжника. Последовательное изучение - залог эффективного и быстрого понимания лыжной техники.
Микроцикл — это период тренировочного процесса, который направлен на достижения конкретных целей подготовки!
микроцикл
1
микроцикл
2
микроцикл
3
микроцикл
4