Сезон: декабрь–март · группы от 1 800 ₽
Беговые лыжи
С нуля до уверенного конькового хода: в группе, в школе или один на один с тренером.
- Тренировки и обучениевсе форматы на одной странице
- Лыжная школа для взрослыхконьковый ход за 4 недели
- Детская лыжная школагруппы и мини-группы
- Групповые и Ski Proтехника, форма, подготовка к стартам
- Персональные и мини-группыодин на один или с друзьями
- Лыжный стартпрограмма на 4, 8 или 12 занятий
- Пробное занятиезнакомство и диагностика техники
- Расписаниегруппы по дням и трассам
Сезон: весна–осень · группы от 1 800 ₽
Лыжероллеры
Лыжная техника и выносливость на асфальте — тренировки до снега.
Круглый год · группы от 1 800 ₽
Бег
Техника, выносливость и подготовка к стартам — от первых 5 км до марафона.
Круглый год · группы от 1 800 ₽
Скандинавская ходьба
Мягкая нагрузка на всё тело — для любого возраста и уровня подготовки.
Круглый год · группы от 1 800 ₽
Функциональный тренинг
Сила и устойчивость на свежем воздухе — база для лыж и бега.
Для команд любого размера
Компаниям
Тимбилдинг на один день или регулярные тренировки для команды — подберём формат под задачи компании.
Сервисы PulseFit
Сервисы
Всё, что пригодится к тренировкам: подготовка лыж, экипировка и подарки.
Запись на тренировку
скандинавская ходьба
Укрепляет мышечный каркас, повышает иммунитет и выносливость, замедляет процесс старения, тренирует сердце и легкие. Задействуется еще и верхняя часть тела. За один час сжигается примерно 700 ккал, что
на 400 ккал больше, чем при обычной ходьбе
Уменьшает риск сердечных заболеваний и восстанавливает внутриклеточные процессы.
на 400 ккал больше, чем при обычной ходьбе
Уменьшает риск сердечных заболеваний и восстанавливает внутриклеточные процессы.
стоимость тренировок
Тип тренировки
Персональная тренировка
Персональная тренировка
Стоимость
Продолжительность
Групповая тренировка
60 минут
3 000 рублей
90 минут
3 500 рублей
90 минут
1 200 рублей
Уровень
Рассчитан на тех, кто только начал путь оздоровления. Умеренная и безопасная нагрузка поможет запустить процесс похудения и выносливости
Уровень
Для активно занимающихся спортом. Развитие общей выносливости, силы и координации движений
