Запись на тренировку
лыжная школа
Обучение беговым лыжам в Москве с нуля - лыжная школа PulseFit
PULSEFIT
Профессиональное обучение беговым лыжам — Курс для начинающих от PulseFit
Хотите научиться кататься на беговых лыжах и уже через месяц уверенно проходить свои первые 5 км? PulseFit предлагает эффективную программу обучения по беговым лыжам для взрослых, разработанную профессиональными инструкторами. Наш курс идеально подходит для новичков, которые хотят быстро освоить технику и получить удовольствие от катания
Курс для начинающих от PulseFit
Профессиональное обучение беговым лыжам
Сезон 2025/2026
АКТУАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О СЕЗОНЕ 2024/25
Присоединяйтесь
к тренировкам в любой день
к тренировкам в любой день
Сезон открыт
ТРАССЫ ГОТОВЫ
Снега достаточно!
Ратраки готовят лыжню ежедневно. Идеальные условия для старта.
Ратраки готовят лыжню ежедневно. Идеальные условия для старта.
ЛОКАЦИЙ
Охватываем всю Москву: от Лужников
и Мещерского парка до Одинцово. Везде есть теплые раздевалки и парковки. Выбирайте ближайшую трассу к вам
и Мещерского парка до Одинцово. Везде есть теплые раздевалки и парковки. Выбирайте ближайшую трассу к вам
ИДЕТ НАБОР В ГРУППЫ
Гибкое расписание групповых тренировок: будни после работы или выходные дни.
Есть группы для новичков и профи
Есть группы для новичков и профи
Локации на которых уже можно кататься
«Лужники»
Главная лыжня в центре Москвы. Идеально ровный рельеф без сложных горок — лучший выбор для самых первых шагов. Есть теплые раздевалки, освещение и качественный прокат.
«мещерский парк»
Основная локация Лыжной школы. Широкие трассы в сосновом лесу, защищенные от ветра. Атмосферное место с лыжным кафе для чаепития после тренировки.
«парк Лазутиной»
Профессиональная трасса. Рельеф трассы для тех, кто хочет прокачать выносливость и силу. Здесь готовят чемпионов.
«БЛК Марьино»
Уютная трасса в парке 850-летия Москвы. Освещенная лыжня вдоль набережной. Отличный вариант для вечерних тренировок после работы для жителей юга столицы.
«Измайловский парк»
Живописная лесопарковая зона на севере. Тишина, свежий воздух и мягкий рельеф. Здесь вы забудете о городской суете и сосредоточитесь на технике скольжения.
Прокат на локации
На всех локациях работают теплые раздевалки и пункты проката беговых лыж. Для индивидуальных занятий мы предоставляем профессиональный инвентарь топового уровня.
«Лужники»
Главная лыжня в центре Москвы. Идеально ровный рельеф без сложных горок — лучший выбор для самых первых шагов. Есть теплые раздевалки, освещение и качественный прокат.
«мещерский парк»
Основная локация Лыжной школы. Широкие трассы в сосновом лесу, защищенные от ветра. Атмосферное место с лыжным кафе для чаепития после тренировки.
«парк Лазутиной»
Профессиональная трасса. Рельеф трассы для тех, кто хочет прокачать выносливость и силу. Здесь готовят чемпионов.
«БЛК Марьино»
Уютная трасса в парке 850-летия Москвы. Освещенная лыжня вдоль набережной. Отличный вариант для вечерних тренировок после работы для жителей юга столицы.
«измайловский парк»
Живописная лесопарковая зона на севере. Тишина, свежий воздух и мягкий рельеф. Здесь вы забудете о городской суете и сосредоточитесь на технике скольжения.
Прокат на локации
На всех локациях работают теплые раздевалки и пункты проката беговых лыж. Для индивидуальных занятий мы предоставляем профессиональный инвентарь топового уровня.
начни сейчас
набор открыт
Можно частями
Программы лыжной школы PulseFit
Уверенное катание и преодоление первых 5км за 8 занятий
Новички
Групповое обучение катанию на беговых лыжах с нуля
PulseFit Ski School
Улучшение результатов соревнований и совершенствование техники
Совершенствование техники для опытных лыжников
Совершенствование техники для опытных лыжников
PulseFit Ski Pro
Быстрый прогресс и персонализированная техника
Любой уровень подготовки
Индивидуальные тренировки по беговым лыжам для максимального результата
PulseFit Individual
лыжной школы
Программы
Реализация своего потенциала и достижение целей
Дети
Персональные и групповое обучение детей беговым лыжам
PulseFit Ski kids
PulseFit Individual - персональные тренировки
PulseFit Ski School - групповые занятия
PulseFit Ski Pro - для опытных лыжников
PulseFit Ski Kids - детские программы
Реализация своего потенциала и достижение целей
Дети
Персональные и групповое обучение детей беговым лыжам
PulseFit Ski kids
Улучшение результатов соревнований и совершенствование техники
Совершенствование техники для опытных лыжников
Совершенствование техники для опытных лыжников
PulseFit Ski Pro
Уверенное катание и преодоление первых 5км за 8 занятий
Новички
Групповое обучение катанию на беговых лыжах с нуля
PulseFit Ski School
Быстрый прогресс и персонализированная техника
Любой уровень подготовки
Индивидуальные тренировки по беговым лыжам для максимального результата
PulseFit Individual
лыжной школы
Программы
Обучение беговым лыжам
PulseFit
В PulseFit каждый находит поддержку и вдохновение для новых достижений
PulseFit мы гордимся тем, как наши ученики из неуверенных новичков становятся умелыми лыжниками. И дело не только в технике.
Многие думают, что освоить беговые лыжи сложно. Но с правильными наставниками этот путь становится увлекательным приключением. Наши тренеры — настоящие фанаты своего дела, которые превращают сложные техники в понятные шаги.
Знаете, что особенного в беговых лыжах? Это тот редкий спорт, где первые успехи приносят столько же радости, сколько и серьезные достижения! В PulseFit мы это видим каждый день.
Присоединяйтесь к PulseFit, и давайте вместе откроем для вас мир беговых лыж, где каждая тренировка — это шаг к вашим спортивным мечтам!
Преимущества тренировок в PulseFit
поддержка 24/7
Тренер на связи 24/7
Консультации по имеющимся вопросам, а так же помощь в отслеживании вашей активности и мотивации.
Консультации по имеющимся вопросам, а так же помощь в отслеживании вашей активности и мотивации.
Инвентарь
(бесплатно)
На каждую персональную тренировку предоставляется инвентарь (Лыжи, ботинки, палки).
Индивидуальный
подход
подход
Соберем ваш анамнез перед первой тренировкой, с его помощью мы сможем более детально подобрать для вас физическую нагрузку для более безопасного обучения.
Видео разбор техники до / после
Запечатлеем вашу технику на начальных этапах, разберем недочеты, особенности и наглядно покажем прогресс тренировок.
Сервис Лыж
Мы поможем подготовить ваши лыжи на каждую тренировку для лучшего скольжения, а также на ваши первые соревнования.
Recover BOX
После каждой персональной тренировки Вам предоставляется Recovery box (Энергетический гель и изотоник)
Профессиональные тренеры
Имеют высшее образование в сфере физ. культуры. На практике совмещают свой опыт и знания для эффективного обучения беговым лыжам.
Тренировок
Преимущества
тренировок
Программы
Персональные занятия по беговым лыжам дает гарантированный прогресс благодаря постоянному вниманию инструктора. Индивидуальный подход позволяет подобрать оптимальную нагрузку, учитывающие особенности, минимизируя риск травм и повышая мотивацию. Тренер помогает освоить РАЗЛИЧНЫЕ стили катания, концентрируясь на технике передвижения ученика. Такой метод раскрывает потенциал спортсмена, что позволяет обеспечить уверенное развитие навыков. Выбирайте индивидуальные тренировки по беговым лыжам для эффективного и безопасного прогресса.
Расписание тренировок
Расписание тренировок
Программа рассчитана для новичков, кто только начинает знакомиться с беговыми лыжами! Тренировки разработаны для изучения техники с нуля. Спустя месяц обучения, вы свободно и самостоятельно пробежите свои первые километры без остановки.
План 2-го потока обучения
План 2-го потока обучения
Расписание тренировок
Расписание тренировок
Подробнее
Подробнее
Расписание тренировок
Расписание тренировок
Индивидуальный подход к совершенствованию вашего стиля
Тактические приемы для соревнований
Секреты эффективного прохождения сложных участков трассы
Тонкости техники классического и конькового хода
Что Вас ждёт?
Вы уже уверенно скользите по лыжне, но мечтаете о большем? Наша программа создана специально для амбициозных лыжников, готовых бросить вызов самим себе!
Подробнее
Подробнее
Готовы к новым спортивным достижениям? Узнайте, с какой скоростью двигаться, чтобы пройти трассу за желаемое время! Наш калькулятор темпа для лыжников поможет вам рассчитать идеальный ритм.
Калькулятор темпа лыжника
Узнайте свой идеальный ритм для трассы
Переходите на страницу калькулятора и прокладывайте свой путь к успеху!
Предзапись в лыжную школу
Предзапись в лыжную школу
Запись на персональную тренировку с бесплатным инвентарем
Запись на пробную тренировку за 900 ₽
Pulse Fit Blog
Полезные статьи
Вторник –
Pulsefit Ski School
Pulsefit Ski School
19:30
Спортивный парк Ларисы Лазутиной
Одинцово
Спортивный парк Ларисы Лазутиной
Одинцово
Среда –
Pulsefit Ski School
Pulsefit Ski School
19:30
Мещерский парк
Мещерский парк
Четверг –
Pulsefit Ski School
Pulsefit Ski School
19:30
Спортивный парк Ларисы Лазутиной
Одинцово
Спортивный парк Ларисы Лазутиной
Одинцово
Суббота –
Pulsefit Ski School
Pulsefit Ski School
11:30
Мещерский парк
Мещерский парк
Воскресенье –
Pulsefit Ski School
Pulsefit Ski School
11:30
Мещерский парк
Мещерский парк
Тренировок
Места проведения тренировок
Места проведения
Бег по пересеченной местности, лыжи скандинавская ходьба, функциональная тренировка
Стадион спортивной школы "Истина"
Бег по пересеченной местности, лыжи скандинавская ходьба, функциональная тренировка
Габо
Лыжероллеры, лыжи, бег по пересеченной местности, скандинавская ходьба, функциональная тренировка
Алешкинский лес
Лыжероллеры, лыжи, бег, скандинавская ходьба, функциональная тренировка
Мещерский парк
Бег по пересеченной местности, лыжи скандинавская ходьба, функциональная тренировка
химки
Лыжероллеры, лыжи, бег по пересеченной местности, скандинавская ходьба, функциональная тренировка
Спортивный парк отдыха
им. Героя России Ларисы Лазутиной
Лужнецкая набережная
Лыжероллеры, лыжи, бег, скандинавская ходьба, функциональная тренировка
Бег по пересеченной местности, лыжи скандинавская ходьба, функциональная тренировка
Лыжная база Зоркий
Часто задаваемые вопросы
Вопросы
Ответы На
Для вашего удобства мы подготовили подробную статью по подбору экипировки для беговых лыж. В ней вы найдете исчерпывающие ответы на все вопросы, касающиеся правильной одежды для тренировок. Ознакомиться со статьей вы можете по ссылке.
Записаться на тренировку вы можете несколькими способами. Вы можете связаться с нами через наши мессенджеры, позвонить по телефону 8-999-880-98-86 или оставить заявку на нашем сайте. Выберите наиболее удобный для вас вариант.
Мы рекомендуем посетить персональную тренировку для ознакомления с беговыми лыжами, а после оценки ваших возможностей и навыка катания, вы сможете определить для себя подходящую группу.
У нас предусмотрено несколько вариантов оплаты. Вы можете оплатить тренировку безналичным расчетом на нашем сайте или сделать перевод за 24 часа до начала занятия. Кроме того, мы предоставляем возможность оплаты наличными непосредственно после тренировки.
Тренировку можно отменить или перенести за 12 часов до ее начала. Пропуск без предупреждения- оплата 50% стоимости занятия.
Да, наш курс идеально разработан для тех, кто никогда не стоял на лыжах. Мы учли все аспекты обучения с нуля и создали программу, которая поможет вам освоить беговые лыжи с самых основ.
Для начинающих мы рекомендуем заниматься 2-3 раза в неделю. Наши опытные тренеры помогут вам составить оптимальный график тренировок, учитывая ваши личные цели и возможности.
Мы рекомендуем начать с персональной тренировки. Это позволит нам оценить ваши текущие навыки и физическую подготовку, после чего мы сможем подобрать для вас наиболее подходящую группу для дальнейших занятий
Revover Box
После каждой персональной тренировки Вам предоставляется Recovery box (Энергетический гель и изотоник).
Поддержка 24/7
Тренер на связи 24/7
Консультации по имеющимся вопросам, а так же помощь в отслеживании вашей активности и мотивации.
Консультации по имеющимся вопросам, а так же помощь в отслеживании вашей активности и мотивации.
Индивидуальный подход
Соберем ваш анамнез перед первой тренировкой, с его помощью мы сможем более детально подобрать для вас физическую нагрузку для более безопасного обучения.
Сервис лыж
Мы поможем подготовить ваши лыжи на каждую тренировку для лучшего скольжения, а также на ваши первые соревнования.
Тренеры
Имеют высшее образование в сфере физ. культуры. На практике совмещают свой опыт и знания для эффективного обучения беговым лыжам.
Инвентарь (Бесплатно)
На каждую персональную тренировку предоставляется инвентарь (Лыжи, ботинки, палки).
Видео разбр техники до/ после
Запечатлим вашу технику на начальных этапах, разберем недочеты, особенности и прогресс тренировок
Запись на тренировку
Предзапись на второй поток обучения беговым лыжам с нуля
Запись на тренировку
Предзапись на первый поток обучения беговым лыжам с нуля
Презентация + подарок
Оставьте свои контакты и получите презентацию по подготовке к первой тренировке + подарок абсолютно бесплатно
Александр Неверов
Образование:
– Российский университет спорта
«ГЦОЛИФК»
– Академия ФФАР
– ИДО «Тренер по физической культуре»
Достижения:
– Призер чемпионата России по лыжам
– Победитель на кубке ЦФО по лыжам
– 2-х кратный Абсолютный чемпион «Праздника Севера» по лыжам
– 3-х кратный чемпион Кубка Федерации Московкой области по лыжам
– 5-ти кратный чемпион Московской области по лыжам
– Российский университет спорта
«ГЦОЛИФК»
– Академия ФФАР
– ИДО «Тренер по физической культуре»
Достижения:
– Призер чемпионата России по лыжам
– Победитель на кубке ЦФО по лыжам
– 2-х кратный Абсолютный чемпион «Праздника Севера» по лыжам
– 3-х кратный чемпион Кубка Федерации Московкой области по лыжам
– 5-ти кратный чемпион Московской области по лыжам
