Записаться на тренировку

Тренировки

Записаться на тренировку

Корпоративные беговые тренировки в Москве — командообразование PulseFit

Корпоративная школа беговых лыж PulseFit — тренировки в Москве для компаний

PulseFit
Skiing

Ski–

ing

ski

Pulse

Fit–

Fit

Pulse

Мы объединяем разный уровень подготовки в одну логичную программу: индивидуальные корректировки, понятные шаги и поддержка группы делают каждую тренировку заметным шагом к цели.

Профессиональная лыжная школа, где методика и безопасность дают быстрый прогресс. Мы соединяем науку движения с практикой и удовольствием от процесса.

Презентация для компании

Проектируем формат под вашу корпоративную культуру, графики и уровни: от тимбилдинг-дня до регулярного корпоративного лыжного клуба. Поможем с логистикой, разделим группы по уровню, обеспечим отчётность для HR. В межсезонье — лыжероллеры и ОФП, чтобы не терять прогресс. Мы разрабатываем решения для компаний любого масштаба, учитывая цели бизнеса и подготовку сотрудников — PulseFit создаёт программы, которые работают на пользу и бизнеса, и команды.

Индивидуальные программы для любых компаний

Корпоративные программы по беговым лыжам — это рабочий способ укрепить здоровье сотрудников, усилить командный дух и дать зимний заряд энергии, способствующий достижению высоких результатов.

Корпоративные тренировки от PulseFit

Доказанная эффективность

Научно доказано, что регулярная умеренная активность на свежем воздухе снижает количество больничных на 21%, повышает концентрацию и производительность труда на 15–20% и заметно улучшает психологический климат в коллективе — совместные тренировки формируют культуру заботы о здоровье в компании и создают позитивные поводы для общения, укрепляя доверие в команде.

Преимущества корпоративных программ PulseFit

Здоровье и энергия сотрудников

Командообразование и коммуникация

Корпоративная культура здоровья

Развитие лидерских качеств

Экономическая эффективность

Инвестиции в здоровье возвращаются снижением расходов на больничные, ростом концентрации и продуктивности, а также меньшей текучестью кадров. Программа работает и для людей, и для бизнеса.

Экономическая эффективность

Лыжи учат ставить чёткие цели, преодолевать трудности и доводить начатое до результата. Эти навыки напрямую конвертируются в профессиональный рост и ответственность в проектах.

Развитие лидерских качеств

Лыжная программа — видимый знак заботы компании о благополучии сотрудников. Растут лояльность и доверие к работодателю, формируется устойчивая привычка регулярно двигаться зимой.

Корпоративная культура здоровья

Совместные тренировки создают неформальные связи между сотрудниками разных отделов, укрепляют командный дух и развивают навыки общения вне рабочей обстановки. Команда лучше слышит и поддерживает друг друга.

Командообразование и коммуникация

Регулярные занятия на беговых лыжах укрепляют иммунитет, тренируют сердечно-сосудистую систему и повышают общий тонус. Свежий воздух и умеренная нагрузка напрямую улучшают самочувствие и работоспособность.

Здоровье и энергия сотрудников

Форматы корпоративных программ

– Мастер-класс по технике и безопасному падению

– Командные эстафеты и задания для разных уровней

– Фото- и видеорепортаж о мероприятии

Лыжные тимбилдинги

Однодневные мероприятия, сочетающие тренировки и командные активности.

– Брендирование экипировки и командной атрибутики

– План подготовки на 4–8 недель по уровням

– Брендирование экипировки и командной атрибутики

– Концепция события и сценарий заезда

Организация внутрикорпоратив-ных соревнований и подготовка к городским стартам.

Организация внутрикорпоративных соревнований и подготовка к городским стартам.

Корпоративные заезды и челленджи

– Календарь с удобными слотами и делением по уровням

– День соревнований «под ключ»: встреча команды, фото/видео, фирменные майки

– Еженедельные отчёты HR: посещаемость, прогресс, рекомендации

– Техника, выносливость, безопасные нагрузки, домашние мини-задания

Проект «Корпоративный старт» (6–10 недель)

Готовим команду к выбранному зимнему событию — от первых занятий до общего финиша.

– Видеоразбор техники и индивидуальные правки

– Регулярные групповые занятия в удобные слоты

– Внутрикорпоративные мини-старты и дружеские челленджи

– Программа с учётом уровня сотрудников

Регулярные тренировки 1–3 раза в неделю с тренерами PulseFit.

Корпоративный лыжный клуб

Результаты внедрения
корпоративных программ

85%

Сотрудники отмечают улучшение концентрации и продуктивности уже через 4–6 недель регулярных лыжных тренировок на свежем воздухе.

74%

Руководители фиксируют укрепление командного духа и улучшение коммуникации между отделами благодаря совместным занятиям и общим целям.

67%

Снижается количество дней на больничном среди участников корпоративных лыжных программ за счёт умеренной аэробной нагрузки и профилактики стресса зимой.

31%

Сотрудники считают лыжный клуб одним из самых ценных корпоративных бенефитов: он объединяет команду и даёт понятную зимнюю мотивацию.

85% сотрудников улучшают концентрацию

74% руководителей отмечают улучшение коммуникации

31% снижение дней на больничном

Этапы работы с корпоративным клиентом

5.

Оценка результатов

—

Рекомендации по дальнейшему развитию проекта

—

Комплексный анализ эффективности программы

—

Подготовка детального отчета для руководства

4.

Мониторинг и корректировка

Формирование групп по уровню подготовки

—

Регулярные тренировки и активности

—

3.

Запуск и реализация

—

Формирование групп по уровню подготовки

Регулярные тренировки и активности

—

2.

Разработка программы

Подготовка календарного плана тренировок и мероприятий

—

Создание индивидуальной программы для компании

—

1.

Диагностика и анализ

Определение целей и задач компании

—

Анализ текущего уровня физической активности сотрудников

—

Оценка возможностей и ограничений (расписание, локации, бюджет)

—

Тренеры PulseFit

Pulsefit

Тренеры

Подробнее

Рыбаков Сергей

Подробнее

Александр Неверов

Pulsefit

Тренеры

Подробнее

Рыбаков Сергей

Подробнее

Александр Неверов

Образование:
– Российский университет спорта
«ГЦОЛИФК»
– Академия ФФАР
– ИДО «Тренер по физической культуре»
Достижения:
– Призер чемпионата России по лыжам
– Победитель на кубке ЦФО по лыжам
– 2-х кратный Абсолютный чемпион «Праздника Севера» по лыжам
– 3-х кратный чемпион Кубка Федерации Московкой области по лыжам
– 5-ти кратный чемпион Московской области по лыжам

скрыть

Рыбаков Сергей

Образование:
Педагог по физической культуре
Достижения:
– Чемпион Московской области по
лыжным гонкам
– Победитель первенства ЦФО
– Абсолютный чемпион «Праздника Севера»
– Победитель «Лыжни России»
– Серебреный призер Чемпионата России по лыжероллерам

скрыть

Дополнительные опции:

Консультации по экипировке, питанию и восстановлению

Дистанционное сопровождение и оффсезон: лыжероллеры, ОФП

Фото- и видеосъёмка, медиапакет для внутренних каналов

Корпоративная форма/мерч с логотипом компании

Организация участия в зимних стартах

3 раза в неделю (месяц) — от 140 000 ₽

Регулярные тренировки:

Записаться

2 раза в неделю (месяц) — от 100 000 ₽

Регулярные тренировки:

Записаться

1 раз в неделю (месяц) — от 60 000 ₽

Регулярные тренировки:

Записаться

Свыше 50 человек — индивидуальный расчет

Разовое корпоративное мероприятие:

Записаться

До 50 человек — от 90 000 ₽

Разовое корпоративное мероприятие:

Записаться

До 20 человек — от 45 000 ₽

Разовое корпоративное мероприятие:

Примерные цены:

Все программы рассчитываются индивидуально в зависимости
от количества сотрудников, периодичности тренировок
и дополнительных услуг

Стоимость корпоративных программ

140 000 ₽

От

3 раза в неделю
(месяц)

100 000 ₽

От

2 раза в неделю
(месяц)

60 000 ₽

От

1 раз в неделю
(месяц)

Индивиду-альный расчет

Более 50 человек

90 000 ₽

От

До 50 человек

45 000 ₽

От

До 20 человек

Кому подходит корпоративная программа тренировок?

1

Часто задаваемые вопросы

Наша корпоративная программа разработана для компаний любого размера — от небольших стартапов с 5 сотрудниками до крупных корпораций с коллективом 100+ человек. Это отличное решение для компаний, заботящихся о здоровье своих сотрудников, стремящихся сформировать здоровую корпоративную культуру и улучшить командный дух. Программа легко адаптируется под потребности и расписание конкретной организации.

Где проходят корпоративные занятия?

2

Корпоративные тренировки могут проводиться в нескольких форматах: в парках вблизи вашего офиса, на прилегающей к офису территории (если есть подходящие условия) или даже внутри помещений компании при наличии подходящего пространства. Мы также можем организовать выездные тренировки или беговые мероприятия в рамках корпоративных выездов и ретритов.

Что входит в корпоративную программу?

3

Корпоративная программа — это комплексное решение, включающее: регулярные групповые беговые тренировки, тематические тимбилдинги на основе беговых активностей, образовательные лекции о здоровом образе жизни, первичную и промежуточную диагностику физической формы сотрудников, а также персональные рекомендации для каждого участника. Программа может быть дополнена подготовкой к корпоративным забегам или соревнованиям.

Можно ли провести одно разовое корпоративное занятие?

4

Да, мы предлагаем как разовые мероприятия (например, беговой мастер-класс или тимбилдинг), так и регулярные тренировки на постоянной основе. Разовое занятие — отличный способ познакомить сотрудников с беговой культурой или сделать необычное корпоративное мероприятие. При желании после пробного занятия можно перейти к регулярному формату.

Какие результаты получают сотрудники от корпоративных тренировок?

5

Регулярные беговые тренировки помогают сотрудникам снизить уровень стресса, улучшить физическое и эмоциональное самочувствие, повысить энергичность и работоспособность. На уровне компании это приводит к большей вовлечённости сотрудников, сокращению больничных, улучшению атмосферы в коллективе и повышению лояльности к работодателю. Многие отмечают, что совместные тренировки способствуют более эффективному решению рабочих вопросов в неформальной обстановке.

Как рассчитать стоимость корпоративной программы?

6

Стоимость корпоративной программы рассчитывается индивидуально в зависимости от количества сотрудников, частоты и формата занятий, дополнительных услуг и локации проведения. Свяжитесь с нами через форму на сайте или по телефону, и мы подготовим детальное коммерческое предложение под ваш запрос. Для постоянных корпоративных клиентов предусмотрена система скидок.