Записаться на тренировку

Тренировки

Корпоративные беговые тренировки в Москве — командообразование PulseFit

Корпоративные тренировки

PulseFit
Running

Run–

ning

Run

Pulse

Fit–

Fit

Pulse

Мы создали пространство, где каждый — от новичка до опытного марафонца найдет оптимальный путь развития

Профессиональная беговая школа, где наука встречается с практикой, а спортивные результаты с удовольствием от процесса

Презентация для компании

Мы разрабатываем индивидуальные программы для компаний любого масштаба, учитывая особенности корпоративной культуры, текущий уровень физической подготовки сотрудников и цели бизнеса. От разовых тимбилдинг-мероприятий до полноценных корпоративных беговых клубов — PulseFit создает решения, которые работают на благо бизнеса и сотрудников.

Индивидуальные программы для любых компаний

Корпоративные беговые программы PulseFit — это эффективный способ укрепить здоровье сотрудников, повысить командный дух и создать в компании атмосферу, способствующую достижению высоких результатов.

Корпоративные тренировки от PulseFit Running

Доказанная эффективность

Научно доказано, что регулярная физическая активность снижает количество больничных на 21%, повышает концентрацию и производительность труда на 15-20%, а также существенно улучшает психологический климат в коллективе.

Преимущества корпоративных программ PulseFit

Здоровье и энергия сотрудников

Командообразование и коммуникация

Корпоративная культура здоровья

Развитие лидерских качеств

Экономическая эффективность

Инвестиции в здоровье сотрудников окупаются снижением затрат на больничные, повышением производительности и снижением текучести кадров.

Экономическая эффективность

Бег учит преодолевать трудности, ставить цели и последовательно их достигать — навыки, критически важные для профессионального роста.

Развитие лидерских качеств

Беговые программы становятся видимым проявлением заботы компании о благополучии сотрудников, повышая уровень лояльности и привлекательность работодателя.

Корпоративная культура здоровья

Совместные тренировки создают неформальные связи между сотрудниками разных отделов, укрепляют командный дух и развивают навыки коммуникации вне рабочей обстановки.

Командообразование и коммуникация

Регулярные беговые тренировки укрепляют иммунитет, улучшают сердечно-сосудистую систему и повышают общий тонус организма, что напрямую влияет на работоспособность.

Здоровье и энергия сотрудников

Форматы корпоративных программ

– Мастер-классы по технике бега

– Фото- и видеоотчет о мероприятии

– Командные эстафеты и соревнования

Беговые тимбилдинги

Однодневные мероприятия, сочетающие элементы тренировки
и командных активностей:

– Брендирование экипировки для команды

– Подготовка сотрудников к соревнованиям

– Разработка концепции корпоративного забега

Организация внутрикорпоратив-ных соревнований и подготовка команд к участию в городских забегах:

Организация внутрикорпоративных соревнований и подготовка команд к участию в городских забегах:

Корпоративные забеги и челленджи

– Основы правильной техники бега

– Подготовка к корпоративным забегам

– Тренировки и питание для эффективной работы мозга

– Восстановление и работоспособность

Корпоративный беговой клуб

Регулярные тренировки 1-3 раза в неделю с профессиональными тренерами PulseFit. Этот формат включает:

– Разработку тренировочной программы с учетом уровня подготовки сотрудников

– Регулярные групповые тренировки в удобное время

– Внутрикорпоративные соревнования и челленджи

Регулярные тренировки 1-3 раза в неделю с профессиональными тренерами PulseFit. Этот формат включает:

Корпоративный беговой клуб

Результаты внедрения
корпоративных программ

85%

Сотрудников отмечают улучшение концентрации и продуктивности после начала регулярных тренировок

74%

Руководителей наблюдают укрепление командного духа и улучшение коммуникации между отделами

67%

Снижение количества дней на больничном среди участников корпоративных беговых программ

31%

Сотрудников считают беговой клуб
одним из самых ценных корпоративных бенефитов

85% сотрудников улучшают концентрацию

74% руководителей отмечают улучшение коммуникации

31% снижение дней на больничном

Этапы работы с корпоративным клиентом

5.

Оценка результатов

—

Рекомендации по дальнейшему развитию проекта

—

Комплексный анализ эффективности программы

—

Подготовка детального отчета для руководства

4.

Мониторинг и корректировка

Формирование групп по уровню подготовки

—

Регулярные тренировки и активности

—

3.

Запуск и реализация

—

Формирование групп по уровню подготовки

Регулярные тренировки и активности

—

2.

Разработка программы

Подготовка календарного плана тренировок и мероприятий

—

Создание индивидуальной программы для компании

—

1.

Диагностика и анализ

Определение целей и задач компании

—

Анализ текущего уровня физической активности сотрудников

—

Оценка возможностей и ограничений (расписание, локации, бюджет)

—

Дополнительные опции:

Дистанционное ведение

Консультации диетолога и спортивного врача

Организация участия в городских забегах

Корпоративная беговая форма с логотипом компании

3 раза в неделю (месяц) — от 140 000 ₽

Регулярные тренировки:

Записаться

2 раза в неделю (месяц) — от 100 000 ₽

Регулярные тренировки:

Записаться

1 раз в неделю (месяц) — от 60 000 ₽

Регулярные тренировки:

Записаться

Свыше 50 человек — индивидуальный расчет

Разовое корпоративное мероприятие:

Записаться

До 50 человек — от 90 000 ₽

Разовое корпоративное мероприятие:

Записаться

До 20 человек — от 45 000 ₽

Разовое корпоративное мероприятие:

Примерные цены:

Все программы рассчитываются индивидуально в зависимости
от количества сотрудников, периодичности тренировок
и дополнительных услуг

Стоимость корпоративных программ

140 000 ₽

От

3 раза в неделю
(месяц)

100 000 ₽

От

2 раза в неделю
(месяц)

60 000 ₽

От

1 раз в неделю
(месяц)

Индивиду-альный расчет

Более 50 человек

90 000 ₽

От

До 50 человек

45 000 ₽

От

До 20 человек

Что такое корпоративные тренировки по бегу?

1

Часто задаваемые вопросы

Наша корпоративная программа разработана для компаний любого размера — от небольших стартапов с 5 сотрудниками до крупных корпораций с коллективом 100+ человек. Это отличное решение для компаний, заботящихся о здоровье своих сотрудников, стремящихся сформировать здоровую корпоративную культуру и улучшить командный дух. Программа легко адаптируется под потребности и расписание конкретной организации.

Зачем компании корпоративный бег?

2

Корпоративный бег решает три задачи бизнеса: снижает количество больничных (в среднем на 21%), укрепляет команду через совместные тренировки и повышает привлекательность работодателя. 85% участников отмечают рост концентрации, а 74% руководителей фиксируют улучшение коммуникации между отделами.

Кому подходят корпоративные беговые тренировки?

3

Наша корпоративная программа разработана для компаний любого размера — от небольших стартапов с 5 сотрудниками до крупных корпораций с коллективом 100+ человек. Это отличное решение для компаний, заботящихся о здоровье своих сотрудников, стремящихся сформировать здоровую корпоративную культуру и улучшить командный дух. Программа легко адаптируется под потребности и расписание конкретной организации.

Что входит в корпоративную беговую программу?

4

Корпоративная программа — это комплексное решение, включающее: регулярные групповые беговые тренировки, тематические тимбилдинги на основе беговых активностей, образовательные лекции о здоровом образе жизни, первичную и промежуточную диагностику физической формы сотрудников, а также персональные рекомендации для каждого участника. Программа может быть дополнена подготовкой к корпоративным забегам или соревнованиям.

Где проходят корпоративные тренировки по бегу в Москве?

5

Тренировки проводятся в парках,на стадионах и в манежах Москвы: Лужники, Воробьёвы горы, Крылатское, Мещерский парк, Алешкинский лес и другие локации. Мы подберём площадку рядом с вашим офисом. Также можем организовать выездные тренировки или беговые мероприятия в рамках корпоративных выездов и ретритов.

Можно ли провести одно разовое корпоративное занятие?

6

Да, мы предлагаем как разовые мероприятия (например, беговой мастер-класс или тимбилдинг), так и регулярные тренировки на постоянной основе. Разовое занятие — отличный способ познакомить сотрудников с беговой культурой или сделать необычное корпоративное мероприятие. Стоимость разового мероприятия — от 32 000 ₽ для группы до 20 человек. При желании после пробного занятия можно перейти к регулярному формату.

Какие результаты даёт корпоративный бег?

7

За 4–6 недель регулярных тренировок: 85% сотрудников отмечают рост концентрации и продуктивности, 74% руководителей видят улучшение командной коммуникации, количество дней на больничном снижается на 31%. По опыту корпоративных программ PulseFit, новички пробегают свои первые 5 км уже через месяц подготовки. Многие отмечают, что совместные тренировки способствуют более эффективному решению рабочих вопросов в неформальной обстановке.

Нужна ли физическая подготовка для корпоративного бега?

8

За 4–6 недель регулярных тренировок: 85% сотрудников отмечают рост концентрации и продуктивности, 74% руководителей видят улучшение командной коммуникации, количество дней на больничном снижается на 31%. По опыту корпоративных программ PulseFit, новички пробегают свои первые 5 км уже через месяц подготовки. Многие отмечают, что совместные тренировки способствуют более эффективному решению рабочих вопросов в неформальной обстановке.

Сколько стоит корпоративная тренировка по бегу в Москве?

9

Стоимость зависит от формата и количества участников. Разовый тимбилдинг — от 32 000 ₽ (до 20 человек), до 50 человек — от 80 000 ₽. Регулярные тренировки: 1 раз в неделю — от 60 000 ₽/мес., 2 раза — от 100 000 ₽/мес., 3 раза — от 140 000 ₽/мес. Для групп свыше 50 человек — индивидуальный расчёт. В PulseFit стоимость рассчитывается прозрачно — точную сумму можно получить в нашем ROI-калькуляторе. Для постоянных корпоративных клиентов предусмотрена система скидок.

С чего начать корпоративные тренировки по бегу?

10

Три простых шага: 1) Оставьте заявку на сайте PulseFit или позвоните — мы проведём бесплатную консультацию, 2) Получите индивидуальную программу с расчётом стоимости, 3) Старт тренировок за 3 рабочих дня. Первая пробная тренировка поможет оценить формат и настроить программу под вашу команду.