Надежда Федотова, тренер по бегу и лыжным гонкам, кандидат в мастера спорта и действующая спортсменка. Имеет многолетний опыт подготовки в лыжных гонках, беге и трейлраннинге. Выступает на соревнованиях от регионального до всероссийского уровня, продолжает тренироваться и занимать призовые места на беговых и трейловых стартах.

В тренерской работе Надежда соединяет собственный соревновательный опыт и системный подход к подготовке. Обучение технике, развитие силы и выносливости становятся частями индивидуального плана, который учитывает уровень ученика и его цели. Для одного это освоение базовых движений и улучшение физической формы, для другого подготовка к конкретной дистанции. Такой подход помогает выстроить последовательную работу от первых занятий до выступления на соревнованиях..

Спортивный опыт

Один и тот же порядок работы для любого направления -
от первого разговора до разбора результата.

Работаю во всех шести направлениях круглый год — они дополняют друг друга. У каждого своя задача, поэтому чередование направлений в течение года приближает вас к цели быстрее, чем одно.

Как можно работать

У каждого свой результат: первый финиш, взятая вершина, вернувшаяся форма. Общее одно — все дошли до него по системе, которую мы выстроили вместе.

300+

Учеников

40+

соревнований

100+

личных рекордов

80%

достигают желаемого

Фотографии с тренировок

Лыжные гонки

блог