Сезон: декабрь–март · группы от 1 800 ₽
Беговые лыжи
С нуля до уверенного конькового хода: в группе, в школе или один на один с тренером.
- Тренировки и обучениевсе форматы на одной странице
- Лыжная школа для взрослыхконьковый ход с нуля за 4 недели
- Детская лыжная школагруппы и мини-группы
- Групповые и Ski Proтехника, форма, подготовка к стартам
- Персональные и мини-группыодин на один или с друзьями
- Лыжный стартпрограмма на 4, 8 или 12 занятий
- Пробное занятиезнакомство и диагностика техники
- Расписаниегруппы по дням и трассам
Сезон: весна–осень · группы от 1 800 ₽
Лыжероллеры
Лыжная техника и выносливость на асфальте — тренировки до снега.
Круглый год · группы от 1 800 ₽
Бег
Техника, выносливость и подготовка к стартам — от первых 5 км до марафона.
Круглый год · группы от 1 800 ₽
Скандинавская ходьба
Мягкая нагрузка на всё тело — для любого возраста и уровня подготовки.
Круглый год · группы от 1 800 ₽
Функциональный тренинг
Сила и устойчивость на свежем воздухе — база для лыж и бега.
Для команд любого размера
Компаниям
Тимбилдинг на один день или регулярные тренировки для команды — подберём формат под задачи компании.
Сервисы PulseFit
Сервисы
Всё, что пригодится к тренировкам: подготовка лыж, экипировка и подарки.
Запись на тренировку
+7(926)653-99-13
01
Бег
02
03
04
05
Уровень 1. Бег+функциональный
тренинг
тренинг
Для начинающих. Мы поставим вам
правильную технику и подберем упражнения
для оптимальной нагрузки.
правильную технику и подберем упражнения
для оптимальной нагрузки.
Уровень 2. Бег
Для активно тренирующихся спортсменов.
Главный акцент на тренировке –
оттачивание техники, развитие
выносливости, повышение скорости и
силовых качеств.
Главный акцент на тренировке –
оттачивание техники, развитие
выносливости, повышение скорости и
силовых качеств.
Самый эффективный и естественный способ тренировки, доступный круглый год
01
05
Для активно тренирующихся спортсменов.
Главный акцент на тренировке – оттачивание
техники, развитие выносливости, повышение
скорости и силовых качеств.
Главный акцент на тренировке – оттачивание
техники, развитие выносливости, повышение
скорости и силовых качеств.
Самый эффективный и естественный способ тренировки, доступный круглый год
+7(999)880-98-86
+7(999)880-98-86
01
Сканди ходьба
02
03
04
05
Специальная техника ходьбы с палками, которая
вовлекают в работу 90% мышц.
вовлекают в работу 90% мышц.
02
05
Уровень 1. Скандинавская
ходьба
ходьба
Для начинающих. Научим основами,
разберем технику, закрепим навык,
подберем оборудование
разберем технику, закрепим навык,
подберем оборудование
Уровень 2. Скандинавская
ходьба+функциональный
транинг
ходьба+функциональный
транинг
Для активно занимающихся спортом.
Развитие общеё выносливости и силы
Развитие общеё выносливости и силы
Уровень 2. Скандинавская
ходьба+функциональный транинг
ходьба+функциональный транинг
Специальная техника ходьбы с палками, которая вовлекают в работу 90% мышц.
+7(999)880-98-86
01
Беговые лыжи
02
03
04
05
Уникальный и самый доступный зимний вид спорта.
03
05
Уровень 1.
Для начинающих. Поможем освоить
базовые навыки, расскажем все тонкости
лыжных ходов
базовые навыки, расскажем все тонкости
лыжных ходов
Уровень 2.
Поработаем над техникой и улучшением
общей выносливости. Подготовим к
дистанциям любой длины, обучим стратегиям
общей выносливости. Подготовим к
дистанциям любой длины, обучим стратегиям
+7(999)880-98-86
01
Лыжероллеры
02
03
04
05
Лыжный вид спорта, доступный круглый год.
04
05
Уровень 1.
Для начинающих. Поможем освоить
основные навыки и поработаем над
совершенствованием техники.
основные навыки и поработаем над
совершенствованием техники.
Уровень 2.
Для активно тренирующихся людей.
Улучшим скоростные и силовые
возможности. Подготовим к стартам на
обычных и скоростных лыжероллерах.
Улучшим скоростные и силовые
возможности. Подготовим к стартам на
обычных и скоростных лыжероллерах.
Для активно тренирующихся людей. Улучшим скоростные и силовые возможности. Подготовим к стартам на обычных и скоростных лыжероллерах.
+7(999)880-98-86
01
Функц тренинг
02
03
04
05
Комплекс силовых и кардио упражнений, направленных на поддержание тонуса мышц и общее физическое развитие организма
05
05
Cardio fit
Высокоинтенсивная круговая тренировка
с собственным весом
с собственным весом
Core focus + ABS
Тренировка, направленная на проработку
мышц кора: пресса, спины и ягодицы
мышц кора: пресса, спины и ягодицы
Full Body
Силовая круговая тренировка
Комплекс силовых и кардио упражнений, направленных на поддержание тонуса мышц и общее физическое развитие организма
