Наука

Мы верим, что настоящий прогресс возможен только при слиянии науки и практики. Наши программы построены на принципах спортивной физиологии, биомеханическом анализе техники и тренировках по индивидуальным пульсовым зонам, обеспечивая безопасное развитие.

Индивидуальный подход

Каждый бегун уникален. Мы адаптируем методики под ваши особенности, создавая персонализированные программы с периодизацией нагрузок. Безопасность и постоянный прогресс — наши главные приоритеты в работе с клиентами
любого уровня.

Сила сообщества

Бег — это не только физическая активность, но образ жизни, трансформирующий тело и сознание. PulseFit — это сообщество единомышленников, где комплексное сопровождение и ментальные практики помогают преодолевать барьеры и делают каждый шаг осознанным удовольствием.

После каждой персональной тренировки Вы получаете Recovery Box — энергетический гель и изотоник для оптимального восстановления и повышения эффективности тренировочного процесса

Наш фирменный подход PulseFit гарантирует, что каждая тренировка работает именно на вашу цель: снижение веса, повышение выносливости или развитие скорости, благодаря точному контролю нагрузки.

Наши тренеры имеют высшее образование в сфере физической культуры и успешно совмещают теоретические знания с практическим опытом для эффективного обучения беговым навыкам.

Профессиональная видеосъемка и анализ техники бега выявляют неэффективные движения, предотвращая возможные травмы и значительно улучшая ваши результаты.

Перед первой тренировкой мы собираем ваш полный анамнез, что позволяет детально подобрать оптимальную физическую нагрузку для безопасного и эффективного обучения.

Ваш тренер всегда на связи. Консультации по любым вопросам, помощь в отслеживании активности и постоянная мотивация делают ваш путь к цели непрерывным и поддерживаемым

Преимущества

Подробнее

Пробная тренировка

Подробнее

Персональная тренировка

Подробнее

Групповые тренировки

Подробнее

Дистанционное ведение

Подробнее

Корпоративные тренировки
и подготовка команд к стартам

– это инвестиция в здоровье сотрудников, командообразование
и корпоративную культуру

Беговые программы для компаний

Цены тренировок

от 7 500

цена

Подробнее

Дистанци-
онная
тренировка

от 7 500

Дистанци-
онная
тренировка

цена

Подробнее

Подробнее

цена

Дистанци-
онная
тренировка

от 7 500

от 3 500

Индивиду-
альная
тренировка

цена

Подробнее

Подробнее

цена

Индивиду-
альная
тренировка

от 3 500

от 45 000

Корпора-
тивная
тренировка

цена

Подробнее

Подробнее

цена

Корпора-
тивная
тренировка

от 45 000

2 900

Пробное
занятие

цена

Подробнее

Подробнее

цена

Пробное
занятие

– 60 мин

2 900

от 1 800

Групповая
тренировка

цена

Подробнее

Подробнее

цена

Групповая
тренировка

от 1 800

Места проведения тренировок

Алешкинский лес

Лыжероллеры, лыжи, бег по пересеченной местности, скандинавская ходьба, функциональная тренировка

Подробнее

Химки

Бег по пересеченной местности, скандинавская ходьба, функциональная тренировка

Подробнее

Габо

Бег по пересеченной местности, скандинавская ходьба, функциональная тренировка

Подробнее

Планерная

Бег по пересеченной местности, скандинавская ходьба, функциональная тренировка

Подробнее

Часто задаваемые вопросы

1

Как проходит коммуникация с тренером?

Ответ на 1 вопрос

Можно ли корректировать план в процессе?

2

Ответ на 2 вопрос

Что если у меня нет пульсометра?

3

Мы предоставим рекомендации по выбору оптимального устройства или адаптируем программу
под тренировки по ощущениям с постепенным переходом на контроль по пульсу

Подходит ли дистанционное ведение для начинающих?

4

Ответ на 4 вопрос

Как часто обновляется план тренировок?

5

Ответ на 5 вопрос