Формат зависит от вашего опыта и того, как вы хотите тренироваться. Начать с нуля можно в лыжной школе или индивидуально с тренером. Для регулярных занятий есть групповые тренировки, для подготовки к стартам — Ski Pro. Также есть детская школа, мини-группы и корпоративные программы.

Индивидуальную тренировку или занятие в мини-группе можно перенести или отменить без потерь, если предупредить минимум за 12 часов. При более поздней отмене удерживается 50% стоимости. Для групповых тренировок действуют отдельные условия.

Да. Для знакомства с групповыми тренировками есть пробная неделя. Также можно начать с первой индивидуальной тренировки: тренер познакомится с вашим уровнем и подскажет, как лучше продолжить занятия.

Да. Лыжная школа и индивидуальные занятия подходят тем, кто раньше не катался. Начинаем с равновесия и контроля лыж, затем переходим к скольжению и технике лыжных ходов. Нагрузку тренер подбирает с учётом подготовки.

После выбора формата можно перейти к записи и оплате. Для персональных программ и других вариантов, где сначала нужно согласовать тренера, время или программу, сначала подтверждаются детали.

Абонемент действует 3 месяца с первой тренировки. В течение этого срока можно посещать разные групповые направления PulseFit по доступному расписанию.

Для персональных тренировок, мини-групп и диагностики необходимый инвентарь предоставляется. Для обычных групповых тренировок прокат оформляется отдельно.

Тренировки проходят в Мещерском парке, Лужниках и парке имени Ларисы Лазутиной в Одинцово. Конкретная локация зависит от формата занятий, расписания и состояния трассы.

Индивидуальная тренировка стоит 4 000 ₽ за 60 минут или 5 000 ₽ за 90 минут. Мини-группа — от 3 000 ₽ с человека. Разовая групповая тренировка — 1 800 ₽. Стоимость программ и курсов указана в соответствующих разделах страницы.

Индивидуальные занятия идут 60 или 90 минут. В мини-группе занимается от 2 до 4 человек. Групповые тренировки длятся 90 минут: в базовой группе до 10 человек, в Ski Pro до 8.

Да. В PulseFit можно заниматься коньковой и классической техникой. Лыжная школа в основном построена на обучении коньковому ходу, классический ход можно разбирать на индивидуальных тренировках.

Количество занятий зависит от исходного уровня и регулярности тренировок. Лыжная школа включает 8 занятий за 4 недели. Для индивидуальной работы можно выбрать программу на 4, 8 или 12 тренировок..

Да. Для подготовки к стартам есть Ski Pro и индивидуальные тренировки. Работаем над техникой, физической подготовкой, прохождением дистанции и подготовкой к выбранному старту.

К групповой тренировке или Ski Pro можно присоединиться при наличии места и подходящем уровне подготовки. Лыжная школа идёт по последовательной программе, поэтому присоединение после старта потока нужно уточнять отдельно.

Да. Для детей работает отдельная лыжная школа PulseFit Kids. Занятия подходят детям с разным уровнем подготовки. Расписание, возраст групп и условия указаны на странице детской школы.

Если снежных условий будет недостаточно, дату первой лыжной тренировки перенесём или начнём с подготовки без снега. Участников заранее предупредим об изменениях.

Это зависит от причины боли и рекомендаций врача или физиотерапевта. До начала занятий важно сообщить тренеру об ограничениях. Если во время тренировки появляется или усиливается боль, занятие нужно прекратить.

Занятия проводят тренеры PulseFit Александр Неверов, Сергей Рыбаков и Надежда Федотова. Их образование, спортивный опыт и информация о каждом тренере представлены на странице выше.