функциональный тренинг

Комплекс кардио и силовых упражнений улучшает выносливость, силу, равновесие, гибкость и скорость. Интенсивность нагрузки и вовлечение максимального количества мышц способствует быстрому похудению. Тренинг улучшает осанку и подвижность суставов, уменьшает риск получения травм и облегчает выполнение любых повседневных нагрузок.

стоимость тренировок

Высокоинтенсивная круговая тренировка с собственным весом

Тренировка направлена на проработку мышц кора (пресса, спины и ягодиц)

Силовая круговая тренировка
на все группы мышц

1 200 рублей

90 минут

3 500 рублей

90 минут

3 000 рублей

60 минут

Групповая тренировка

Продолжительность

Стоимость

Персональная тренировка

Персональная тренировка

Тип тренировки